これは良いぞ | 頭の中のクレヨン

筋トレエンジョイ勢の私ですが、筋トレに欠かすことが出来ない「プロテイン」との相性が合わず、お腹が緩くなるので困っていました。

それに加えて、健康目的で飲んでいるプロテインで、あまり身体によくないものを摂取したくないという考えが強くなりました。

けれども、タンパク質を全部固形物で摂取するのはそれだけのモチベーションも、お金も、時間もない……。

そんな時に【GOLDEN WHEY（ゴールデンホエイ）】という救世主が現れました。

筋トレエンジョイ勢の私がいう事なんで、あまり参考にならないかもですが。

シトルリンを夜に寝る前に少し摂取すると、次の朝の疲労度・回復度合いが全く違うことに気付いてから「回復用のサプリ」として愛用しています。

しかし、アルギニンが一緒に入ったシトルリンサプリはクエン酸で中和しないといけないだとか、苦いだとか、面倒なことも多いです。

そこで行きついたシトルリンサプリが【JAY＆CO.（ジェイアンドシーオー）】でした。

その過程で「夜のサプリ」としてもコスパが良いことに気付きました。

これは子供にも、大人にもオススメです。

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